2 0
Запеченная тыква

Поделитесь в социальных сетях:

Или отправьте ссылку другу

Ингредиенты

Настроить порции:
желаемое количество тыква
можно не использовать сахар
совсем немного подсолнечное масло
покрыть дно формы вода

Добавить рецепт в закладки

Вы должны войти или зарегистрироваться чтоб добавить запись в закладки.

Запеченная тыква

Тыква - необычайно полезный овощ. При невысокой калорийности, витаминов и питательных веществ в ней столько, что она идеально подходит для диетического питания. Поэтому для начала, предлагаем приготовить запеченную тыкву в духовке.

Особенности:
    Cuisine:

      Это вкусно и полезно! Подходит для взрослых, детей и тех, кто следит за фигурой!

      • Порций 6
      • Легко

      Ингредиенты

      Указания

      Поделится
      (Просмотрено 40 раз, 1 просмотров сегодня)

      Шаги

      1
      Готово

      Тыкву моем проточной водой. Вытираем насухо, очищаем от кожицы.

      2
      Готово

      Режем на произвольные куски, хотите квадратиками, хотите полосками. Размеры кусочков зависят от размера самой тыквы. Если тыква маленькая можно нарезать полукруглыми дольками или запечь половинками. Разрежьте на Ваше усмотрение. Чем меньше кусочки, тем быстрее пропечется.

      3
      Готово

      Разогреваем духовку до 200-220 градусов.

      4
      Готово

      Итак, нарезанные кусочки тыквы мы выкладываем в огнеупорную форму. На каждый кусочек насыпаем немного сахара (можно и без сахара, но детям нравится сладкая тыква). Сбрызгиваем подсолнечным маслом, его нужно совсем немного. Оно придает тыкве блеск и вкус.

      5
      Готово

      И напоследок наливаем немного воды., чтобы покрыло дно формы. Она сделает тыкву мягкой и сочной и не даст сахару сгореть и прилипнуть к форме.

      6
      Готово

      Ставим в разогретую духовку примерно на 45-60 мин. Когда тыква будет готова, она станет золотистого цвета с характерным припеком.

      admin

      Отзывы о рецепте

      К данному рецепту пока нет отзывов
      svekolnik5
      предыдущий
      Свекольник со сметаной
      keks-na-kefire
      следующий
      Кекс на кефире
      svekolnik5
      предыдущий
      Свекольник со сметаной
      keks-na-kefire
      следующий
      Кекс на кефире

      Добавьте ваш комментарий